Las bebidas energizantes contienen altas cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar los niveles de ansiedad. Limita el consumo de estas bebidas y opta por opciones más saludables, como agua o infusiones de hierbas.Usted debe buscar a un profesional de atención médica si su ansiedad está afectando su vida y sus relaciones. S… Read More

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